W dziennym Domu „Senior -WIGOR” w Budach Głogowskich odbyły się zajęcia gimnastyki dłoni skierowane do seniorów. Celem zajęć było utrzymanie sprawności manualnej, poprawa krążenia oraz zapobieganie sztywności stawów dłoni i palców.
✋Uczestnicy wykonywali proste ćwiczenia ruchowe, m.in. ściskanie miękkich piłeczek, obracanie dłoni, rozciąganie palców oraz ćwiczenia z wykorzystaniem woreczków i drewnianych pałek. Zajęcia przebiegały w spokojnej atmosferze, z zachowaniem indywidualnego tempa pracy każdego uczestnika. Ćwiczenia cieszyły się dużym zainteresowaniem seniorów.
